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Kursplan gültig seit 01.05.2011
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08:15 - 09:10
sanfte Wirbelsäule
Tipp: 'sanfte Wirbelsäule' bieten wir 2x pro Woche an...
Wirbelsäulengymnastik
Spezielles Kräftigungs- und Mobilisationsprogramm für die Rumpfmuskulatur, zur Verbesserung der Körperhaltung und des allgemeinen Körpergefühls. Stärkung der Rumpfmuskulatur und Mobilisation der Wirbelsäule - contra Rückenbeschwerden und Verspannungen.
Spezielles Kräftigungs- und Mobilisationsprogramm für die Rumpfmuskulatur, zur Verbesserung der Körperhaltung und des allgemeinen Körpergefühls. Stärkung der Rumpfmuskulatur und Mobilisation der Wirbelsäule - contra Rückenbeschwerden und Verspannungen.
09:15 - 10:15
10:20 - 11:15
15:30 - 16:30
Klettern
Little Rocks
6 - 8 Jahre
6 - 8 Jahre
16:30 - 17:30
Klettern
Middle Rocks
9 - 11 Jahre
9 - 11 Jahre
17:30 - 18:30
Klettern
High Rocks
12 - 15 Jahre
12 - 15 Jahre
17:30 - 19:00
Nordic Walking
Wetter- und
Zeitabhängig
Zeitabhängig
17:05 - 18:00
18:05 - 19:00
19:05 - 20:05
Unsere Öffnungszeiten
Mo - Fr
Sa, So, Feiertag
Sa, So, Feiertag
08:00 - 22:00 Uhr
10:00 - 19:00 Uhr
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Saunazeiten
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Sonn- und Feiertags
Sa
Sonn- und Feiertags
08:30 - 21:30 Uhr
13:00 - 18:30 Uhr
10:30 - 18:30 Uhr
13:00 - 18:30 Uhr
10:30 - 18:30 Uhr
